În acest webinar, vorbim despre ce înseamnă toleranța alimentară, cum ajungi să o pierzi (fără să-ți dai seama) și, mai ales, cum o poți recâștiga. Vei înțelege legătura dintre digestie, microbiotă și starea ta de bine și vei primi soluții practice pentru a-ți reechilibra intestinul și a te bucura din nou de mâncare, fără frică și disconfort.
Specialist în sănătatea digestivă, tiroidă și echilibru hormonal
Specializări: Afecțiuni tiroidiene, dezechilibre hormonale, patologii digestive.
Absolventă a Facultății de Medicină din Târgu Mureș – specializarea Nutriție și Dietetică, șefă de promoție. A urmat masterul în Nutriție Clinică și Comunitară la UMFST.
Este membră a Colegiului Dieteticienilor din România (CDR) și participă constant la cursuri și conferințe de perfecționare.
Cu o abordare personalizată și empatică, Ramona ajută pacienții să-și construiască un stil de viață sănătos și sustenabil. Prin proiectul său „Farfuria Sănătoasă” contribuie activ la educația nutrițională a comunității.
I. Când mâncarea nu-ți mai priește…
Ce înseamnă de fapt toleranța alimentară și cum se poate pierde (infecții, disbioză, stres cronic, deficit de enzime, inflamație intestinală).
II. Simptome ignorate/normalizate
• Balonare constantă, chiar și cu „alimente sănătoase”
• Reflux după mese grase sau dulci
• Greață inexplicabilă
• Oboseală după mese
• Crampe abdominale sau scaune moi/diaree imediat după ce ai mâncat ceva „normal”
• Migrene, ceață mentală sau erupții pe piele
III. Ce se ascunde în spatele acestor simptome?
• Intoleranțe alimentare dobândite
• Lipsa enzimelor digestive
• Dezechilibru microbiotă: disbioză, Candida, SIBO, parazitoze
• Slăbirea barierei intestinale
IV. Redobândirea toleranței
• identificare simptomelor-cheie
• testare (opțională)
• susținerea digestiei
• reechilibrarea florei intestinale
• reintroducerea treptată a alimentelor
Co-organizator Medfusion Forum, co-fondator Botaniq.ro și antreprenor cu peste 20 ani de experiență pe piața de suplimente alimentare și produse farmaceutice.
Rezervă-ți locul acum și vei putea participa GRATUIT la sesiunea Live a webinarului, în 24 iulie, ora 19.00.
Ulterior vei putea avea acces la înregistrarea acestuia, contra-cost, în platforma noastră, secțiunea Webinarii.